另一种看待我们上面推导出的公式的方式是
DCF = RR * HFL * VFL |
也就是说，你的点时钟是固定的。 你可以使用这些每秒的点数来换取刷新率、水平分辨率或垂直分辨率。 如果其中一个增加，那么另外一个或两个必须减少。
但是请注意，你的刷新率不能高于显示器的最大垂直同步频率。 因此，对于任何给定的显示器在给定的点时钟下，存在一个最小的帧长度乘积，低于这个乘积你就无法强制它工作。
在选择你的设置时，请记住：如果你将刷新率设置得太低，你会被屏幕闪烁所困扰。 保持在 60Hz 以上。 72Hz 是 VESA 人体工程学标准。 120Hz 是美国荧光灯的闪烁频率（100Hz 是欧洲和其他使用 50 赫兹电流的地方）； 如果你对这些敏感，你需要保持高于这个频率。
闪烁非常容易使眼睛疲劳，虽然人眼具有适应性，并且人们对它的容忍度差异很大。 如果你以 90% 的视角面对显示器，使用深色背景和对比鲜明的前景颜色，并坚持低到中等亮度，你*可能*会在低至 45Hz 的刷新率下感到舒适。
终极测试是这样的：打开一个 xterm 终端，使用纯白色背景和黑色前景，命令是 xterm -bg white -fg black，并使其足够大以覆盖整个可视区域。 现在将显示器的亮度调到最大设置的 3/4，然后将脸转开，不要正视显示器。 尝试从侧面偷看显示器（利用更敏感的周边视觉细胞）。 如果你没有感觉到任何闪烁，或者你觉得闪烁是可以容忍的，那么这个刷新率对你来说就没问题。 否则，你最好配置更高的刷新率，因为即使屏幕在正常视觉下看起来还可以，那种半隐形的闪烁也会极大地使你的眼睛疲劳，甚至引起头痛。
对于隔行扫描模式，闪烁的程度取决于更多因素，例如当前的垂直分辨率和实际屏幕内容。 所以只需实验即可。 尽管如此，你不会希望低于大约 85Hz 的半帧速率。
所以，假设你已经选择了一个最小可接受的刷新率。 在选择你的 HFL 和 VFL 时，你将有一些回旋余地。